Bootcamp bij Roy

Roy organiseert 7 bootcamptrainingen per week in Apeldoorn. De trainingen zijn voor jong en oud uitdagend en plezierig. Het doel van bootcamp is om fysiek en mentaal sterker te worden. Tijdens bootcamp zal er altijd uitdaging zijn om je eigen lichaam te stimuleren. Samen buiten sporten zorgt voor een goede balans tussen mentaal en fysiek trainen. Na enkele weken is het effect in het dagelijks leven al duidelijk merkbaar. Je voelt je fitter.

Trainingstijden Apeldoorn

  • Maandagochtend: 09.30 uur Park Berg en Bos (Beginners Bootcamp)
  • Maandagavond: 19.30 uur Mheenpark (Beginners Bootcamp)
  • Dinsdagavond: 19.30 uur Mheenpark (Normaal Bootcamp)
  • Dinsdagavond: 20.30 uur Mheenpark (Normaal Bootcamp)
  • Woensdagavond: 19.30 uur Matenpark (Normaal Bootcamp)
  • Donderdagavond: 19.00 uur Mheenpark (Beginners Bootcamp)
  • Donderdagavond: 20.00 uur Mheenpark (Zwaar Bootcamp)
  • Zaterdagochtend: 09.00 uur Park Berg en Bos (Beginners Bootcamp)
  • Zaterdagochtend: 10.00 uur Park Berg en Bos (Normaal bootcamp)
  • Zondagochtend: 10.00 uur Park Berg en Bos (Normaal Bootcamp)

Beginners bootcamp
Is een afwisselende groepstraining met de nadruk op lichtere oefeningen dan een normale bootcamp. Deze vorm is geschikt voor mensen die net beginnen met sporten. Kern elementen zijn: (lichte) oefeningen en korte afstanden lopen. Tijdens de training kan iedereen op zijn eigen tempo en kracht zijn conditie op bouwen.

Normaal bootcamp
Is een afwisselende groepstraining geschikt voor mensen die al een beetje aan sporten doen. De training zal zwaarder zijn dan een beginners bootcamp. Kern elementen zijn: Oefeningen zoals push-up, lunges, burpees en korte afstanden lopen. Je traint je gehele lichaam op een zeer afwisselende manier.

Zwaar bootcamp
Is een afwisselende groepstraining met nadruk op intensieve oefeningen. De training is bedoeld voor mensen die al geoefende sporter zijn. Tijdens de training komen alle facetten van een ‘full Body training’ aan bod.

Tarieven

Sporten bij Roy kan met verschillende abonnementen.

Eén keer per week
Wil je één keer per week sporten dan kies je voor het maandabonnement van 21 euro. Hiermee kan je één keer per week sporten wekelijks op een dag naar keuze. De geldigheid gaat in op de datum van afname.
Koop hier één keer per week sporten »

Onbeperkt
Wil je onbeperkt sporten dan kies je voor het maandabonnement van 25 euro. De geldigheid gaat in op de datum van afname.
Koop hier onbeperkt sporten »

Tien rittenkaart
Wil je geen abonnement maar wel regelmatig sporten dan kies je voor een 10 rittenkaart van 75 euro. Hiermee krijg je een online strippenkaart van tien keer sporten. De geldigheid van deze kaart is één jaar na afname.
Koop hier je strippen kaart »

Locaties

  • Verzamellocatie Berg en Bos: Asselsestraat 400. Aan de rechterkant van de weg bij het klaphek (achteringang van park Berg en Bos).
  • Verzamellocatie Mheenpark: Zilverschoon 118B. Parkeerplaats van scoutinggroep DR. Ariënsgroep.
  • Verzamellocatie Matenpark: Violierenplein 102. Voor de ingang van de bibliotheek.